El arte de nadar como una sirena! El mermaiding («mermaid» significa «sirena» en inglés) se practica en la piscina desplazándose por el agua mediante ondulaciones, con las piernas cubiertas por una mono-aleta. Es una actividad completa que hace trabajar todo el cuerpo al tiempo que esculpe la silueta.
Los músculos abdominales deben trabajar mucho para impulsarse hacia adelante. Los diferentes movimientos de los brazos permiten realizar múltiples figuras bajo el agua.
La ventaja es el lado lúdico de la actividad, que permite tonificar el cuerpo relajándose en el agua. Conviértete en una verdadera sirena o un tritón de verdad. Haz realidad tus sueños infantiles.

 

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